猪心吃了有什么好处

倪文杰主治医师山西省中医院擅长: 针灸治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、退行性骨关节病、三叉神经痛、坐骨神经痛、面瘫、中风、失眠、癫痫、肥胖症等骨关节病及内科疾病。

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向TA提问有用 (53)1.有利于补心：猪心含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素C以及烟酸等营养物质，有利于增强心肌营养，以及增强心肌收缩力，从而有利于促进心脏健康。2.有利于安神：猪心具有养心安神功效，有利于缓解因心虚所致的惊悸、恍惚、多汗、自汗、失眠多梦等。3.有利于保护骨骼：猪心中含有丰富的钙、磷、铁等微量元素，有利于促进骨骼吸收钙质，从而保护骨骼，促进骨骼的生长发育。